Những tác dụng VÀNG của bột yến mạch đối với sức khoẻ và ...
2020-5-28 · Yến mạch cán đã được sơ chế nên không cần quá nhiều thời gian chế biến. Hạt yến mạch càng nhỏ, bạn nấu chúng càng nhanh. Thông thường, chỉ cần khoảng 5 - 10 phút là có thể nấu chín các loại yến mạch cán. Yến mạch dạng bột